نتطرق في هذا المقال إلى مجموعة عادات صباحية إيجابية يمكن اتباعها لزيادة وتحسين الإنتاجية والاستيقاظ بشكل أفضل كثير.

نتطرق في هذا المقال إلى مفهوم التسويف، أضراره وتأثيراته على حياة الإنسان، إضافة إللى استراتيجيات ونصائح للتخلص من التسويف والتغلب عليه.